OMP造骨牛奶宣传软文:“钙饥饿”,今天你补了吗?

作者:admin 发布时间:2021-01-23 11:42:06 文章来源:本站整理 浏览次数:111

  以前,人们只知道吃不饱饭是饥饿。现在,大家的生活好了,吃饱不再是什么难事。可即便如此,手脚无力、腰酸腿疼、头晕眼花等“似病非病”的状态,却困扰着越来越多的人。其实,这些都是我们身体饥饿的“信号”,表示我们身体可能存在着某种维生素或矿物元素的缺乏。

  “钙饥饿”的中国人

  根据2004年公布的《中国居民营养与健康状况调查报告》显示,中国人在各个年龄段普遍存在着钙、铁、碘、维生素A等营养素的缺乏。其中钙的缺乏尤其严重,摄入量仅为390毫克/日,不足推荐营养素摄入量的50%;比之世界卫生组织建议的每日钙摄入量达到1000毫克的推荐值更是相差甚远。经调查,我国有40%的儿童和60%的老人钙摄入不足。

  钙缺乏带来的健康危害是显著的:对儿童来说,缺钙会影响骨骼和牙齿的正常发育,如引起生长迟缓、骨骼变形,严重者会出现佝偻病,易患龋齿等;对中老年,特别是中老年妇女来说,钙缺乏最突出的危害是易患骨质疏松,常发生骨折。因此,国内的营养学界呼吁:要警惕另一种饥饿——钙缺乏。

  三招“吃饱钙”补

  那么,如何能让中国人在“吃饱饭”的同时也能“吃饱钙”呢?有三个关键需要牢记。钙需求。此外,牛奶中还含有钙吸收的催化剂——维生素D3,可以加速钙吸收并使钙存留在骨骼中。

  尽管如此,研究者们还是希望让牛奶更加完美一些。例如,蒙牛乳业和国家发改委公众营养与发展中心、北京大学医学部公共卫生学院联合开发了世界上,?

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